Антиоксидансите играат витална улога во нашето тело со тоа што ја спречуваат штетата предизвикана од слободните радикали, кои се нестабилни молекули кои можат да ги оштетат клетките и да придонесат за развој на хронични болести.

Постојат бројни здравствени придобивки поврзани со потрошувачката на ликопен, од кои некои се нагласени подолу:

Намалување на ризикот од хронични болести
Истражувањата покажаа дека редовното внесување на храна богата со ликопен може да помогне да се намали ризикот од хронични болести како што се срцеви заболувања, рак и дијабетес. Се покажа дека ликопенот помага да се спречи оксидирањето на штетниот ЛДЛ холестерол, што може да доведе до таложење на наслаги во артериите и да го зголеми ризикот од срцеви заболувања. Дополнително, откриено е дека ликопен има антиканцерогени својства поради неговата способност да ги заштити клетките од оштетување и да го инхибира растот на канцерогените клетки.

Поддршка на здравјето на очите
Утврдено е дека ликопенот игра улога во поддршката на здравјето на очите со тоа што штити од макуларна дегенерација поврзана со возраста, катаракта и други оштетувања на видот. Неговите антиоксидантни својства помагаат да се заштитат леќите на очите и да се промовира здрав вид.

Заштита на здравјето на кожата
Утврдено е дека ликопенот помага во заштитата на кожата од оштетување на сонцето со намалување на воспалението и спречување на оксидативен стрес. Оштетувањето од сонцето е една од основните причини за предвремено стареење и рак на кожата, а ликопенот може да помогне да се спречат овие состојби со неутрализирање на слободните радикали предизвикани од изложување на сонце.

Подобрување на плодноста кај мажите
Студиите покажаа дека ликопенот има корисни ефекти врз плодноста кај мажите преку подобрување на квалитетот и бројот на сперматозоидите. Ова се должи на неговите антиоксидантни својства, кои ја штитат спермата од оксидативно оштетување и ја подобруваат подвижноста.