Вашето тело го користи за производство на серотонин, хемиски гласник кој испраќа сигнали помеѓу нервните клетки.Нискиот серотонин е поврзан со депресија, анксиозност, нарушување на спиењето, зголемување на телесната тежина и други здравствени проблеми (1, 2).Губењето на тежината го зголемува производството на хормони кои предизвикуваат глад.Овој кон...
Прочитај повеќе