Арахидонската киселина (ARA), докозахексаеноичната киселина (DHA) и еикозапентаеноичната киселина (EPA) се полинезаситени масни киселини со долг ланец (LCPUFA). Каротеноидите, вклучувајќи лутеин и зеаксантин (LZ), главно се наоѓаат во зелениот зеленчук.
ARA и DHA се изобилни во мозокот и се главни компоненти на фосфолипидите. Студиите покажаа дека суплементацијата со високи дози на DHA и EPA може да ја подобри функцијата на меморијата кај постарите возрасни лица.
Покрај тоа, објавено е дека LZ, антиоксидантна компонента на мозокот, има заштитен ефект врз нервните клетки, со што влијае на когнитивната функција. Сепак, ефикасноста на лутеинот и зеаксантинот врз функцијата на меморијата е нејасна поради спротивставени резултати од претходни интервентни студии.
Врз основа на фактот дека ARA, DHA, EPA, L и Z (LCPUFA + LZ) се присутни во мозокот, како и некои извештаи за подобрена функција на меморијата, авторите на оваа студија сугерираат дека комбинацијата на овие супстанции може да ја подобри функцијата на меморијата во мозокот кај здрави постари лица.
Јапонските истражувачи спроведоа 24-неделна, рандомизирана, двојно слепа, плацебо-контролирана, паралелна групна студија за ефектите на LCPUFA + LH врз функцијата на меморијата кај здрави постари лица од Јапонија со проблеми со меморијата, но без деменција.
Тие не пронајдоа значајни разлики меѓу групите. Сепак, во комбинирана анализа на група учесници со когнитивен пад, беа забележани значителни подобрувања.
Извештајот заклучува: „Оваа студија за прв пат покажува дека комбинацијата на LCPUFA и LZ може да ја подобри функцијата на меморијата кај здрави постари возрасни лица од Јапонија со когнитивен пад, но без деменција.“ 'text ad1′); });
Вкупно 120 учесници од Токио и околината беа рандомизирани во три групи: (1) плацебо група која примаше плацебо како додаток во исхраната; (2) плацебо група која примаше плацебо како додаток во исхраната; (2)). LCPUFA+X група која примаше додаток во исхраната кој се состои од LCPUFA (кој содржи 120 mg ARA, 300 mg DHA и 100 mg EPA на ден) со соединение X (не е прикажано бидејќи ова соединение не беше предмет на оваа студија)) (3) LCPUFA+LH група која примаше додаток во исхраната кој се состои од LCPUFA (120 mg ARA, 300 mg DHA и 100 mg EPA на ден) во комбинација со LH (10 mg лутеин и 2 mg зеаксантин на ден).
Експерименталната храна и материјали за оваа студија беа обезбедени од Suntory Health Co., Ltd., која продава здрава храна што содржи LCPUFA.
За скрининг беа користени ревидираната Вехслерова скала за логичка меморија II (WMS-R LM II) и Монтреалскиот когнитивен тест на јапонски јазик (MoCA-J).
Возраста, полот и образованието беа евидентирани како карактеристики на учесниците. Крвните примероци беа собрани на почетокот, во 12-та и 24-та недела за анализа на масни киселини и LZ.
Беше извршено невропсихолошко тестирање и внесот на масни киселини во исхраната беше мерен на почетокот, на 12-та и 24-та недела. Секој учесник пополнуваше дневник, евидентирајќи го дополнителниот внес и проверувајќи ги големите промени во животниот стил.
Наодите покажаа дека LCPUFA + LZ немале значаен ефект врз функцијата на меморијата кај здрави постари Јапонци со проблеми со меморијата, но додатокот ја подобрил функцијата на меморијата кај учесниците со когнитивен пад.
Авторите велат дека идните интервентни студии засновани на детално познавање на основните когнитивни перформанси на учесниците ќе помогнат да се донесат соодветни проценки за ефектот на интервенцијата врз функцијата на меморијата.
„Влијание на полинезаситените масни киселини со долг синџир во комбинација со лутеин и зеаксантин врз епизодната меморија кај здрави постари лица“
Сујасу, Т., Јасумото, К., Токуда, Х., Канеда, Ј.;
Авторски права – Освен ако не е поинаку наведено, целата содржина на оваа веб-страница е заштитена со авторски права © 2023 – William Reed Ltd – Сите права се задржани – Ве молиме погледнете ги Условите за користење за сите детали за вашата употреба на материјалот од оваа веб-страница.
Според „Минтел“, 43% од американските потрошувачи очекуваат храната и пијалоците да го поддржат физичкото и менталното здравје. Бидејќи дивите боровинки содржат двојно поголема количина на антиоксиданси…
Дознајте како Neumentix™, природна состојка добиена од патентирана нане богата со полифеноли, го храни умот.
Гледајте и дознајте како нашите моќни, функционални ботанички состојки можат да ви помогнат да создадете успешни производи кои го поддржуваат здравјето на потрошувачите…