Управувањето со вашиот дијабетес не значи дека треба да го жртвувате уживањето во храната што ја посакувате. Апликацијата за самоуправување со дијабетес нуди преку 900 рецепти погодни за дијабетес, вклучувајќи десерти, јадења со тестенини со малку јаглехидрати, солени главни јадења, опции за скара и многу повеќе.

Ако сте слушнале заберберин, веројатно знаете дека тоа е додаток кој понекогаш се рекламира како начин да помогне во управувањето со дијабетес тип 2. Но, дали навистина функционира? Дали треба да престанете да ги земате лековите за дијабетес и да започнете да земате берберин? Прочитајте за да дознаете повеќе.
Берберине соединение кое се наоѓа во одредени растенија како што се златниот печат, златниот конец, грозјето од Орегон, европскиот берберис и дрвната куркума. Има горчлив вкус и жолта боја. Берберинот се користи во традиционалната медицина во Кина, Индија и на Блискиот Исток повеќе од 400 години, според написот објавен во декември 2014 година во списанието Biochemistry and Cell Biology. Во Северна Америка, берберинот се наоѓа во Coptis chinensis, кој комерцијално се одгледува во САД, особено во планините Блу Риџ.
Берберине додаток кој се користи за различни услови. NIH MedlinePlus опишува некои од апликациите за додатокот:
Берберин 0,9 g орално дневно со амлодипин го намалува крвниот притисок повеќе отколку само амлодипин.
Оралниот берберин може да го намали нивото на шеќер во крвта, липидите и тестостеронот кај жени со PCOS.
Сеопфатната база на податоци за природни лекови го оценува берберин како „Можеби ефикасен“ за горенаведените состојби.
Во една студија од 2008 година објавена во списанието Метаболизам, авторите забележаа: „Хипогликемичниот ефект на берберинот беше пријавен во Кина во 1988 година, кога се користеше за лекување на дијареа кај пациенти со дијабетес“. во Кина за третман на дијабетес. Во оваа пилот студија, 36 возрасни Кинези со новодијагностициран дијабетес тип 2 беа по случаен избор назначени да земаат берберин или метформин три месеци. Авторите забележаа дека хипогликемичните ефекти наберберинбеа слични на оние на метформин, со значително намалување на A1C, гликоза во крвта пред и после јадење и триглицериди. Тие заклучија дека берберинот може да биде „кандидат за лекови“ за дијабетес тип 2, но рекоа дека треба да се тестира кај поголеми популации и други етнички групи.
Поголемиот дел од истражувањето заберберине направено во Кина и користел берберин од кинески хербален лек наречен Coptis chinensis. Други извори на берберин не се опширно проучени. Дополнително, дозата и времетраењето на употребата на берберин варираше од студија до студија.
Покрај тоа што го намалува нивото на шеќер во крвта, берберин ветува и за намалување на холестеролот и веројатно крвниот притисок. Високиот холестерол и високиот крвен притисок се чести кај луѓето со дијабетес и може да го зголемат ризикот од срцеви заболувања.
Берберинсе покажа дека е безбеден во повеќето клинички студии, а во човечки студии, само неколку пациенти пријавиле гадење, повраќање, дијареа или запек во стандардни дози. Високите дози може да предизвикаат главоболки, иритација на кожата и палпитации на срцето, но тоа е ретко.
MedlinePlus го забележува тоаберберине „веројатно безбеден“ за повеќето возрасни во дози до 1,5 грама на ден за 6 месеци; исто така, веројатно е безбедно за краткорочна употреба за повеќето возрасни. Сепак, берберинот се смета за „можно небезбеден“ за бремени жени или доилки, доенчиња и деца.
Една од главните безбедносни грижи со берберин е тоа што може да комуницира со одредени лекови. Земањето берберин со друг лек за дијабетес може да предизвика вашиот шеќер во крвта да падне премногу ниско. Покрај тоа, берберин може да комуницира со лекот за разредување на крвта варфарин. циклоспорин, лек кој се користи кај пациенти со трансплантација на органи и седативи.
Додекабербериннавистина ветува како нов лек за дијабетес, имајте на ум дека допрва треба да се направат поголеми, подолготрајни клинички студии за ова соединение. Се надеваме дека тоа ќе се направи наскороберберинможе да биде уште една опција за третман на дијабетес, особено пред да започнете со инсулинска терапија.
Конечно, додекаберберинможе да ви помогне да управувате со вашиот дијабетес, тој не е замена за здрав начин на живот, кој има повеќе докази за поддршка на неговите придобивки за управување со дијабетес.
Заинтересирани сте да дознаете повеќе за дијабетесот и додатоците во исхраната? Прочитајте „Дали дијабетичарите можат да земаат додатоци од куркума?“, „Дали дијабетичарите можат да користат јаболков оцет?“ и „Билки за дијабетес“.
Таа е регистриран нутриционист и сертифициран едукатор за дијабетес со Goodmeasures, LLC и е раководител на Виртуелната програма за дијабетес CDE. Кембел е автор на Да останеме здрави со дијабетес: Исхрана и планирање оброци, коавтор на 16 митови за дијабетична диета и има напишано за публикации, вклучувајќи самоуправување со дијабетес, спектар на дијабетес, клинички дијабетес, фондации за истражување и здравје за дијабетес билтен, DiabeticConnect.com и CDiabetes.com Кембел е автор на Останат здрави со дијабетес: Исхрана и планирање оброци, коавтор на 16 митови за дијабетична диета и има напишано за публикации, вклучително и самоуправување со дијабетес, спектар на дијабетес , Клинички дијабетес, билтенот на фондацијата за истражување и здравје за дијабетес, DiabeticConnect.com и CDiabetes.com Кембел е автор на Останете здрави со дијабетес: Исхрана и планирање оброци, коавтор на 16 митови за исхраната за дијабетес и има напишано написи за публикации како што се самоуправување со дијабетес, спектар на дијабетес, клинички дијабетес, фондација за истражување на дијабетес и здравје. билтен, DiabeticConnect.com и CDiabetes.com Кембел е автор на Да останеме здрави со дијабетес: Исхрана и планирање оброци, коавтор на 16 диететски митови за дијабетес, и има напишано написи за Самоуправување со дијабетес, Спектар на дијабетес, Кликнете на , Дијабетес“. Информации за истражување и здравје, DiabeticConnect.com и CDiabetes.com
Одрекување за медицински совети: Изјавите и мислењата изразени на оваа страница се на авторот, а не нужно на издавачот или огласувачот. Овие информации се добиени од квалификувани медицински автори и не претставуваат медицински совет или препорака од каков било вид, и не треба да се потпирате на какви било информации содржани во таквите публикации или коментари како замена за консултации со вашиот квалификуван здравствен работник за да ги задоволите вашите индивидуални потреби.
Важно е да ја изберете вистинската топла житарка за да добиете најмногу хранлива вредност без да претерувате со помалку од идеални состојки…