Mекстракт од ариголд лутеин, природен каротеноид кој се наоѓа во различни овошја, зеленчук и други извори од растително потекло, привлече значителен интерес во последниве години поради широкиот спектар на здравствени придобивки. Лутеинот е моќен антиоксиданс кој игра клучна улога во одржувањето на целокупното здравје, особено во областа на здравјето на очите и когнитивната функција. Во оваа статија, ќе ги истражиме основите на лутеинот, неговите извори и неговите различни апликации во промовирањето на благосостојбата.

Што е лутеин?

Лутеинот е вид на каротеноид, класа на природни пигменти одговорни за жолтата, портокаловата и црвената боја кои се наоѓаат во многу овошја и зеленчук. Каротеноидите се неопходни за правилно функционирање на различни биолошки процеси во човечкото тело. Лутеинот е класифициран како ксантофил каротеноид, што значи дека содржи молекули на кислород, што го прави порастворлив во вода во споредба со другите каротеноиди како бета-каротин.

Лутеинот е првенствено концентриран во макулата, централниот регион на мрежницата одговорен за видот со висока резолуција. Се наоѓа и во леќите и другите ткива во човечкото тело, играјќи клучна улога во одржувањето на нивното здравје.

Лутеинот не може да се синтетизира од човечкото тело и мора да се добие преку исхрана. Примарните извори на лутеин вклучуваат лиснат зелен зеленчук како кељ, спанаќ и зеленчук, како и други зеленчуци како брокула, грашок и пченка. Овошјето, како што се портокалите, папаите и кивито, исто така содржат лутеин, иако во помали количини. Дополнително, жолчките и одредени додатоци во исхраната можат да обезбедат соодветно снабдување со лутеин.

Апликации наекстракт од невен лутеин

1. Здравје на очите: Лутеинот е најпознат по својата улога во промовирањето на здравјето на очите. Неговите антиоксидантни својства помагаат во заштитата на очите од оксидативниот стрес и штетните ефекти на сината светлина, што може да придонесе за макуларна дегенерација (AMD) поврзана со возраста и катаракта. Бројни студии покажаа дека консумирањето исхрана богата со лутеин може значително да го намали ризикот од развој на овие состојби.
2. Когнитивна функција: Лутеинот е присутен и во мозокот, каде што е поврзан со подобрување на когнитивната функција. Неодамнешните истражувања сугерираат дека лутеинот може да игра улога во одржувањето на интегритетот на мозочните клетки и спречување на невродегенерација. Некои студии дури покажаа корелација помеѓу повисоките нивоа на лутеин и подобрите когнитивни перформанси, особено кај постарите возрасни лица.
3. Здравје на кожата: Како силен антиоксиданс, лутеинот може да помогне во заштитата на кожата од штетните ефекти на ултравиолетовото (УВ) зрачење и слободните радикали, што може да доведе до предвремено стареење и рак на кожата. Некои студии сугерираат дека поголем внес на лутеин може да ја подобри еластичноста и хидратацијата на кожата, што доведува до помладешки изглед.
4. Кардиоваскуларно здравје: Иако се потребни повеќе истражувања во оваа област, прелиминарните докази покажуваат дека лутеинот може да има позитивно влијание врз кардиоваскуларното здравје. Се претпоставува дека лутеинот може да го намали воспалението и оксидативниот стрес во кардиоваскуларниот систем, што може да го намали ризикот од развој на срцеви заболувања.
5. Превенција на рак: Иако истражувањето е сè уште во рана фаза, некои студии покажаа дека исхраната богата со лутеин може да има заштитен ефект против одредени видови на рак, вклучувајќи рак на дојка, дебело црево и белите дробови. Антиоксидативните својства на лутеинот може да помогнат во неутрализирање на слободните радикали кои предизвикуваат рак и да го спречат започнувањето на растот на канцерогените клетки.

Во заклучок

Лутеинот е витален каротеноид со бројни примени во промовирањето и одржувањето на добро здравје. Обезбедувањето адекватен внес на лутеин преку исхрана богата со овошје и зеленчук, или преку суплементи, може да придонесе за подобро здравје на очите, когнитивна функција, здравје на кожата, кардиоваскуларна благосостојба и потенцијално дури и превенција од рак. Како што истражувањето продолжува да го открива целосниот обем на придобивките од лутеинот, останува јасно дека овој моќен антиоксиданс е суштинска компонента на здрав начин на живот.

Заекстракт од невен лутеин, контактирајте не наinfo@ruiwophytochem.comво секое време!