Гарцинија камбоџа е овошје кое расте во Југоисточна Азија и Индија. Плодовите се мали, слични на мала тиква, а бојата се движи од светло зелена до жолта. Позната е и како зебра. Сушеното овошје содржи хидроксилимонска киселина (HCA) како главна состојка (10–50%) и се смета за потенцијален додаток за слабеење. Во 2012 година, популарната ТВ личност д-р Оз го промовираше екстрактот од гарцинија камбоџа како природен производ за слабеење. Препораките на д-р Оз резултираа со значително зголемување на продажбата на производот за широка потрошувачка. Според „Women's Journal“, Бритни Спирс и Ким Кардашијан пријавиле значително губење на тежината по користењето на производот.
Резултатите од клиничките студии не ги поддржуваат тврдењата дека екстрактот од гарцинија камбоџа или екстрактот од HCA се ефикасни за губење на тежина. Рандомизирано контролирано испитување од 1998 година ја евалуирало активната состојка (HCA) како потенцијален третман против дебелина кај 135 волонтери. Заклучокот бил дека производот не успеал да обезбеди значително губење на тежина и намалување на масната маса во споредба со плацебо. Сепак, постојат некои докази за краткорочно губење на тежина кај некои луѓе. Губењето на тежината било мало и неговото значење е нејасно. Иако производот добил широко медиумско внимание како средство за губење на тежина, ограничените податоци сугерираат дека нема јасни докази за неговите придобивки.
Пријавени се несакани ефекти од земање на 500 мг HCA четири пати дневно се главоболка, гадење и гастроинтестинална непријатност. Пријавено е дека HCA е хепатотоксичен. Не се пријавени интеракции со други лекови.
Гарцинија камбоџа се продава во продавници за здрава храна и аптеки под различни трговски имиња. Поради недостаток на стандарди за квалитет, не постои гаранција за униформност и сигурност на дозираните форми од поединечните производители. Овој производ е означен како додаток во исхраната и не е одобрен како лек од страна на Администрацијата за храна и лекови. Затоа, безбедноста и ефикасноста не можат да се гарантираат. Кога купувате додаток за слабеење, земете ја предвид безбедноста, ефикасноста, прифатливата цена и услугата за корисници.
Доколку земате други лекови на рецепт, задолжително разговарајте со вашиот лекар за да бидете сигурни дека таблетите Гарцинија камбоџа ќе ви помогнат. Доколку одлучите да купите производи со гарцинија камбоџа или гликолна киселина, задолжително прашајте го вашиот фармацевт да ви помогне да го изберете најдобриот производ. Мудриот потрошувач е информиран потрошувач. Познавањето на точните информации може да ви помогне да живеете здрав начин на живот и да заштедите пари.