Берберинот, или берберин хидрохлорид, е соединение кое се наоѓа во многу растенија. Може да помогне во лекување на состојби како што се дијабетес, висок холестерол и висок крвен притисок. Сепак, несаканите ефекти може да вклучуваат стомачни тегоби и гадење.
Берберинот е дел од традиционалната кинеска и ајурведска медицина илјадници години. Дејствува во телото на различни начини и е способен да предизвика промени во клетките на телото.
Истражувањата за берберинот сугерираат дека може да лекува различни метаболички заболувања, вклучувајќи дијабетес, дебелина и срцеви заболувања. Исто така, може да го подобри здравјето на цревата.
Иако берберинот се чини дека е безбеден и има малку несакани ефекти, треба да се консултирате со вашиот лекар пред да го земете.
Берберинот може да биде ефикасен антибактериски агенс. Студија од 2022 година покажа дека берберинот помага во инхибирањето на растот на Staphylococcus aureus.
Друга студија покажа дека берберинот може да ја оштети ДНК-та и протеините на некои бактерии.
Истражувањата покажуваат дека берберинот има антиинфламаторни својства, што значи дека може да помогне во лекувањето на дијабетес и други болести поврзани со воспаление.
Истражувањата покажуваат дека берберинот може да биде корисен во лекувањето на дијабетес. Истражувањата покажаа дека може да има позитивно влијание врз:
Истата анализа покажа дека комбинацијата на берберин и лек за намалување на шеќерот во крвта е поефикасна од секој лек поединечно.
Според една студија од 2014 година, берберинот покажува ветување како потенцијален третман за дијабетес, особено за луѓе кои не можат да земаат постоечки антидијабетични лекови поради срцеви заболувања, откажување на црниот дроб или проблеми со бубрезите.
Друг преглед на литературата покажа дека берберинот во комбинација со промени во животниот стил ги намалува нивоата на шеќер во крвта повеќе од самите промени во животниот стил.
Берберинот се чини дека ја активира протеинската киназа активирана од AMP, која помага во регулирањето на употребата на шеќер во крвта од страна на телото. Истражувачите веруваат дека оваа активација би можела да помогне во лекувањето на дијабетесот и сродните здравствени проблеми како што се дебелината и високиот холестерол.
Друга мета-анализа од 2020 година покажа подобрувања во телесната тежина и метаболичките параметри без значително зголемување на активноста на ензимите на црниот дроб.
Сепак, научниците треба да спроведат поголеми, двојно слепи студии за целосно да ја утврдат безбедноста и ефикасноста на берберинот.
Разговарајте со вашиот лекар пред да земете берберин за дијабетес. Можеби не е погоден за секого и може да реагира со други лекови.
Високите нивоа на холестерол и триглицериди на липопротеини со ниска густина (LDL) можат да го зголемат ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар.
Некои докази сугерираат дека берберинот може да помогне во намалувањето на ЛДЛ холестеролот и триглицеридите. Според еден преглед, студиите врз животни и луѓе покажуваат дека берберинот го намалува холестеролот.
Ова може да помогне во намалувањето на LDL, „лошиот“ холестерол, и зголемување на HDL, „добриот“ холестерол.
Прегледот на литературата покажа дека берберинот во комбинација со промени во животниот стил е поефикасен во лекувањето на висок холестерол отколку само промените во животниот стил.
Истражувачите веруваат дека берберинот може да дејствува слично на лековите за намалување на холестеролот без да предизвика исти несакани ефекти.
Прегледот на литературата покажа дека берберинот е поефикасен во комбинација со лекови за намалување на крвниот притисок отколку сам по себе.
Дополнително, резултатите од студиите на стаорци сугерираат дека берберинот може да го одложи почетокот на висок крвен притисок и да помогне во намалувањето на неговата сериозност кога се јавува висок крвен притисок.
Еден преглед извести за значително губење на тежината кај луѓе кои земале 750 милиграми (мг) берберис двапати дневно во тек на 3 месеци. Берберис е растение кое содржи многу берберин.
Дополнително, двојно слепа студија покажа дека луѓето со метаболички синдром кои земале 200 мг берберис три пати на ден имале помал индекс на телесна маса.
Тим кој спроведе друга студија забележа дека берберинот може да го активира кафеавото масно ткиво. Ова ткиво му помага на телото да ја претвори храната во телесна топлина, а зголемената активација може да помогне во лекувањето на дебелината и метаболичкиот синдром.
Некои студии сугерираат дека берберинот делува слично на лекот метформин, кој лекарите често го препишуваат за лекување на дијабетес тип 2. Всушност, берберинот може да има способност да ги менува цревните бактерии, што би можело да помогне во лекувањето на дебелината и дијабетесот.
Синдромот на полицистични јајници (PCOS) се јавува кога жените имаат високо ниво на одредени машки хормони. Синдромот е хормонална и метаболичка нерамнотежа што може да доведе до неплодност и други здравствени проблеми.
Синдромот на полицистични јајници е поврзан со многу проблеми што берберинот може да ги реши. На пример, луѓето со PCOS може да имаат и:
Лекарите понекогаш препишуваат метформин, лек за дијабетес, за лекување на PCOS. Бидејќи берберинот има слични ефекти како метформинот, тој може да биде добра опција за третман на PCOS.
Систематски преглед покажа дека берберинот е ветувачки во третманот на синдром на полицистични јајници со инсулинска резистенција. Сепак, авторите забележуваат дека потврдата на овие ефекти бара понатамошни истражувања.
Берберинот може да предизвика промени во клеточните молекули, што може да има уште една потенцијална корист: борба против ракот.
Друга студија сугерира дека берберинот помага во лекувањето на ракот со инхибирање на неговата прогресија и типичниот животен циклус. Исто така, може да игра улога во убивањето на клетките на ракот.
Врз основа на овие податоци, авторите наведуваат дека берберинот е „високо ефикасен, безбеден и достапен“ лек против рак.
Сепак, важно е да се запомни дека истражувачите ги проучувале ефектите на берберинот врз клетките на ракот само во лабораторија, а не кај луѓето.
Според некои студии објавени во 2020 година, ако берберинот може да помогне во лекувањето на рак, воспаление, дијабетес и други болести, тоа може да се должи на неговите корисни ефекти врз цревниот микробиом. Научниците пронајдоа врска помеѓу цревниот микробиом (колониите на бактерии во цревата) и овие состојби.
Берберинот има антибактериски својства и ги отстранува штетните бактерии од цревата, со што се поттикнува растот на здрави бактерии.
Иако студиите кај луѓето и глодарите сугерираат дека ова може да биде вистина, научниците предупредуваат дека се потребни повеќе истражувања за да се потврди како берберинот влијае на луѓето и дали е безбеден за употреба.
Американската асоцијација на натуропатски лекари (AANP) наведува дека додатоците на берберин се достапни во форма на додаток или капсула.
Тие додаваат дека многу студии препорачуваат земање 900-1500 мг дневно, но повеќето луѓе земаат 500 мг три пати на ден. Сепак, AANP ги повикува луѓето да се консултираат со лекар пред да земат берберин за да проверат дали е безбеден за употреба и во која доза може да се зема.
Доколку лекарот се согласи дека берберинот е безбеден за употреба, луѓето треба да ја проверат и етикетата на производот за сертификација од трети страни, како што се Националната научна фондација (NSF) или NSF International, вели AANP.
Авторите на студија од 2018 година откриле дека содржината на различни капсули со берберин варира во голема мера, што може да доведе до забуна околу безбедноста и дозирањето. Тие не откриле дека повисоките цени нужно одразуваат повисок квалитет на производот.
Администрацијата за храна и лекови на САД (FDA) не ги регулира додатоците во исхраната. Нема гаранција дека додатоците се безбедни или ефикасни и не е секогаш можно да се потврди квалитетот на производот.
Научниците велат дека берберинот и метформинот делат многу карактеристики и двата можат да бидат корисни во лекувањето на дијабетес тип 2.
Меѓутоа, ако лекарот препише метформин за некое лице, тој не треба да го разгледува берберинот како алтернатива без претходно да разговара за тоа со својот лекар.
Лекарите ќе ја препишат точната доза на метформин за лицето врз основа на клинички студии. Невозможно е да се знае колку добро додатоците во исхраната одговараат на оваа количина.
Берберинот може да реагира со метформин и да влијае на шеќерот во крвта, што го отежнува контролирањето. Во една студија, земањето берберин и метформин заедно ги намалило ефектите на метформин за 25%.
Берберинот еден ден може да биде соодветна алтернатива на метформинот за контрола на шеќерот во крвта, но потребни се повеќе истражувања.
Националниот центар за комплементарно и интегративно здравје (NCCIH) наведува дека златната прачка, која содржи берберин, веројатно нема да предизвика сериозни несакани ефекти на краток рок ако возрасните ја земаат орално. Сепак, нема доволно информации што покажуваат дека е безбедна за долготрајна употреба.
Во студиите врз животни, научниците ги забележале следните ефекти во зависност од видот на животното, количината и времетраењето на администрацијата:
Важно е да разговарате со вашиот лекар пред да земете берберин или други додатоци во исхраната, бидејќи тие може да не бидат безбедни и може да не бидат соодветни за секого. Секој што има алергиска реакција на кој било билен производ треба веднаш да престане да го користи.